CONSEJOS PARA UNA DIETA SALUDABLE
1. Controla tu peso y mantente siempre activo Pésate una vez al mes y verifica que tu Índice de Masa Corporal (IMC ) o Índice de Masa Corporal (IMC) esté dentro del rango de peso normal. El IMC es un índice que toma en consideración el peso del individuo en relación a su altura. Se calcula dividiendo tu peso … Leer más